Association between the sitting posture and back pain in college students / Asociación entre la postura en sentado y el dolor de espalda en estudiantes universitarios

Introduction: Back pain is a significant public health problem, its prevalence among college students is high, 30 - 70%; Its association with the sitting position in workers has been reported, but its study in university populations is limited. Objective: To evaluate the association between sitting posture with back pain among college students. Methods: Cross-sectional study. Explanatory variables: sociodemographic characteristics, adequate lighting in the classroom, sitting posture and type of chair. Outcome variables: neck or back pain the day of the survey, acute and chronic. Log-binomial regression models estimated prevalence ratios (PR) and their 95% CI. Results: 516 students from health deparment, age 21.3 ± 2.6 years, 69.2% women, 29,5% were in third year; 72,8% belong to middle socioeconomical level (3 and 4); and 18,4% of the students had an additional working activity. 87,8% of the classrooms had adequate lighting. Sitting posture with rounded back, feet supported on another chair and crossed legs was associated with neck pain the day of the survey (PR: 2.84), acute (PR: 2.41) and chronic (PR: 4.13). Other sitting posture with rounded back and crossed leg was associated with back pain the day of the survey (PR: 1.81) and acute (PR: 2.0). The screen time at the computer was associated with the outcome variables (PR 1.01 - 2.08). Conclusion: The results support the implementation of policies and institutional projects in order to prevent and control the back pain in college students.

Introducción: El dolor de espalda es un problema importante de salud pública, su prevalencia en estudiantes universitarios está entre el 30 al 70%; su asociacion con la postura sentada en trabajadores ha sido reportada, pero en poblacion universitaria su estudio es limitado. Objetivo: Evaluar la asociación entre la postura en sentado con el dolor de espalda en estudiantes universitarios. Métodos: Estudio de corte transversal. Variables explicatorias: características sociodemográficas, iluminación del salón de clase, postura en sedente y tipo de silla. Variables de salida: dolor de cuello o espalda el día de la encuesta, agudo y crónico. Modelos de regresión log-binomial estimaron las razones de prevalencia (RP) y sus IC95%. Resultados: Participaron 516 estudiantes de la facultad de salud, edad 21,3±2,6 años, 69,2% mujeres, 29,5% estaban en tercer año; y el 72,8% pertenecía a los estratos socioeconómicos 3 y 4, con un 18,4% de los estudiantes, que además de estudiar desarrollaban actividades laborales. El 87,8% de los salones de clase presentan iluminación adecuada. La postura en sedente con espalda redondeada, pies en otra superficie y pierna cruzada se asoció con dolor de cuello el día de la encuesta (RP: 2,84), agudo (RP: 2,41) y crónico (RP: 4,13). Otra postura sentada con espalda redondeada y una pierna cruzada se asoció con dolor de espalda el día de la encuesta (RP: 1,81) y agudo (RP: 2,0). El tiempo en computador se asoció con las variables de salida (RP 1.01 - 2,08). Conclusión: Los resultados apoyan la implementación de políticas y proyectos institucionales dirigidos a prevenir y controlar el dolor de espalda en universitarios.

Políticas de inclusión educativa del discapacitado. barreras y facilitadores para su implementación: Bucaramanga, 2010 / Policies for including disabled people in education. obstacles and facilitating factors for their implementation: Bucaramanga, 2010

OBJETIVO: explorar factores barrera y facilitadores para la implementación de las políticas de inclusión educativa de la persona discapacitada en Bucaramanga, Colombia. METODOLOGIA: estudio descriptivo con participación de representantes de los entes gubernamentales, directivos de instituciones educativas y acudientes de personas en situación de discapacidad. Se analizaron barreras y facilitadores de orden físico, social, político y asistencial, que podrían determinar la implementación de las políticas mencionadas. La información se recolectó mediante entrevistas. RESULTADOS: participaron dos personas de los grupos entes gubernamentales, 32 directivos de instituciones educativas y 34 acudientes de personas en situación de discapacidad. Se identificaron como barreras la falta de estrategias de apoyo a las instituciones educativas, escasa o limitada capacitación docente en el tema, altos costos de las pensiones y actitud negativa frente a la discapacidad. Entre los facilitadores se cuentan la disponibilidad de cupos, inclusión del tema en la agenda política e interés familiar porque la persona en situación de discapacidad estudie. DISCUSION: los hallazgos proporcionan información útil para posteriores estudios sobre esta temática y muestran cómo se han desarrollado las acciones, así como la urgencia de establecer una relación directa entre la academia y el sector público para proponer estrategias de evaluación y reorientación de estas políticas.

OBJECTIVE: to explore the factors enabling or hindering the implementation of inclusive education policies for the disabled population of Bucaramanga. METHODOLOGY: a descriptive study, involving representatives from governmental agencies (EG), members of the faculty boards of educational institutions (DIE) and guardians of disabled individuals (APSD). Physical, social, and political obstacles and facilitating factors that could potentially determine the implementation of these policies were analyzed. Data was collected through interviews. RESULTS: there was a total of 2, 32, and 34 participants from the EG, DIE, and APSD groups respectively. Identified obstacles included: lack of strategies to support educational institutions, poor or limited teacher training, high tuition fees, and negative attitude towards disability. The facilitating factors included: availability of places, inclusion of this issue in the political agenda, and desire of the disabled individuals' families to provide them with education. DISCUSSION: These findings provide useful information for further research on this issue and show how action has been taken, as well as how urgent it is to establish a direct relationship between academia and the public sector to propose strategies for assessing and modifying these policies.

Efecto de tres modalidades de crioterapia sobre la temperatura de la piel durante las fases de enfriamiento y recalentamiento / Effects of three cold modalities on skin temperature during the cooling and rewarming phases

Introducción: La crioterapia es útil en el manejo de las lesiones músculo esqueléticas, debido a los efectos derivados del enfriamiento tisular, sin embargo, pocos estudios han evaluado la efectividad de distintas modalidades de crioterapia para mantener el enfriamiento después de la aplicación y los efectos de la actividad post-enfriamiento sobre la recuperación de la temperatura. Objetivo: Comparar los efectos de tres modalidades de crioterapia y de la actividad post-enfriamiento, sobre la recuperación de la temperatura de la piel. Métodos: Estudio experimental con 36 sujetos sanos aleatorizados en tres grupos: paquete de hielo, inmersión en agua helada o criomasaje. Las modalidades se aplicaron por 15min en la pantorrilla. Posteriormente, cada grupo se subdividió aleatoriamente en reposo o marcha seguida de reposo. Para el análisis se aplicaron t de student apareda y ANOVA de mediciones repetidas (α=0,05). Resultados: Las tres modalidades disminuyeron la temperatura de la piel, con un efecto mayor causado por el criomasaje (-27,6°C). Durante el recalentamiento los tres grupos aumentaron la temperatura, independientemente de la actividad post-enfriamiento (p<0,0001). La recuperación de la temperatura fue menor en el grupo de inmersión en agua helada. Solo el grupo que recibió el paquete de hielo y realizó marcha seguida de reposo alcanzó la temperatura inicial. Conclusión: Las tres modalidades disminuyeron la temperatura de la piel, con un mayor efecto producido por el criomasaje; sin embargo, la inmersión mantuvo por más tiempo su efecto sin importar el tipo de actividad post-enfriamiento. Salud UIS 2011; 43 (2): 119-129.

Introduction: Cryotherapy is useful in the management of muscle-skeletal injuries, due to the effects of tissue cooling; however, few studies have evaluated the effectiveness of diferents forms of cryotherapy to maintain cooling after application and the effects of post-cooling activity on the recovery on the skin temperature. Objectives: To compare the effects of three modalities of cryotherapy on the skin temperature (ST) and its variation during the rewarming, under two different activities. Methods: An experimental study with 36 subjects randomly allocated to either three groups: crushed ice pack (CI), massage with ice (MI) or ice-water immersion (WI), these modalities were applied for 15min in the calf. Subsequently each group was subdivided randomly in: rest or gait followed by rest. For the analysis a paired Student's t test and ANOVA for repeated measurements were applied with α=0.05. Results: The three modalities decreased skin temperature, with a greater effect caused by MI (-27.6°C). During rewarming the three groups increased temperature, regardless the activity post-cooling (P <0.0001). The ST recovery was minor in the WI group. Only the group that received CI and the rewarming was walking followed by rest, reached the initial ST. Conclusions: The three modalities decreased skin temperature but the MI showed the greatest cooling on ST, however the WI maintained by major time this decreasing during the rewarming without influence of activity. Salud UIS 2011; 43 (2): 119-129.